Waarom het helpt om thuis make-up te dragen tijdens het coronavirus — 2021

Gefotografeerd door Caroline Tompkins. Elke weekdag houdt Allyson Fisher, een thuisproductontwikkelaar voor een groot warenhuis, zich religieus bezig met haar make-uproutine van 10 minuten voordat ze aan het werk gaat. Maar in plaats van de 25 minuten naar het hoofdkantoor van het bedrijf te pendelen, loopt Fisher een paar stappen en logt in vanaf haar eettafel. Het maakt deel uit van haar nieuwe normaal tijdens COVID-19-mandaten voor thuisblijvers. Er is ongelooflijk veel veranderd in de twee korte weken sinds Fisher vanuit huis begon te werken, maar haar make-uplook is redelijk consistent gebleven - zelfs als niemand haar die dag zal zien. 'Ik hou van een ochtendroutine en dit speelde al een rol in de mijne, dus ik heb het volgehouden', zegt ze. 'Ik doe geen foundation, maar een beetje concealer, een veeg bronzer en mascara, altijd . Ik voel me klaar om de dag aan te pakken. 'AdvertentieHet idee dat vrouwen make-up opdoen voor de consumptie van anderen - vooral mannen - ging lang geleden met pensioen. Maar het idee van het dragen van make-up voor onszelf wordt scherper als ons gezicht de enige is die we die dag zullen zien. Tijdens een wereldwijde crisis kan het zelfs een beetje triviaal aanvoelen om je make-uptasje tevoorschijn te halen en naar de stad te gaan op bronzer. Maar experts zeggen dat het een enorm verschil kan maken bij het navigeren door deze onvoorspelbare en overweldigende omstandigheden. 'Ik vertel mijn patiënten dat ze 's ochtends lippenstift moeten aanbrengen als ze problemen hebben om thuis en op het werk van elkaar te scheiden.' zegt Samantha Boardman , MD, een klinische instructeur in de psychiatrie en assistent-psychiater aan het Weill Cornell Medical College. 'Het kan (helpen) om je weekendzelf te scheiden van je werkzelf door anders te presenteren.' Studies hebben dat aangetoond het dragen van make-up tijdens het maken van tests kan tot hogere scores leiden - dus het is logisch dat het dragen van make-up voor sommigen de productiviteit kan verhogen. “Ik houd ervan om soortgelijke voorbereidingsprocessen te oefenen alsof ik aan het werk ga. Dat helpt me om de dag te behandelen als een werkdag versus een weekend, waarin ik zelden make-up heb, 'beaamt Fisher. “Het houdt me op routine en geeft me wat normaliteit in een zeer abnormale tijd. Het is ook verbazingwekkend wat een kleine eyeliner kan doen voor je algemene houding. '
Bekijk dit bericht op Instagram

Het enige wat we kunnen doen is proberen in het moment te leven. Als je iets te doen wilt, bekijk dan de verhalen voor deze gemakkelijke look! Je kunt hem dragen naar je keuken of om de woonkamer op te ruimen. Ik hoop dat iedereen in orde is. Een dag tegelijk! Welke andere inhoud zou je graag willen zien? Laat je opmerking beneden achter. Liefde sturen en daar buiten veilig zijn. ️ #jamiemakeup

Een bericht gedeeld door Jamie Greenberg (@jamiemakeup) op 20 maart 2020 om 15:41 PDT

Natuurlijk heeft niet iedereen die wordt getroffen door COVID-19-maatregelen voor sociale afstandsverdeling het geluk om hun negen-tegen-vijf opnieuw te creëren in een geïmproviseerd thuiskantoor. Celebrity make-up artist Jamie Greenberg , die werkt met sterren als Kaley Cuoco en Rashida Jones, is een van de vele schoonheidsprofessionals die momenteel geen baan hebben. Toch heeft ze haar eigen ochtendroutine bedacht: haar kinderen eten geven, hardlopen, douchen, dan een zoutlamp aansteken, muziek opzetten en haar haar en make-up doen. Het helpt haar niet alleen om zich klaar te voelen voor de dag, maar het dient ook als een stemmingslift. 'Ik merkte in het weekend dat ik niet zo actief was en ik was een beetje meer verdrietig en gefrustreerd en had zeker enkele huilmomenten', zegt ze. 'Maar ik ben er vast van overtuigd dat in de ogen van enge shit, je jezelf moet verwijderen en lachen, want er is niets dat je kunt doen als je blijft zitten en het je volledig laat verlammen.'Advertentie

Meditatieve make-up sessies

Het is niet alleen Greenberg die naar haar make-uplade is gegaan voor een serotonine-hit terwijl ze zichzelf isoleerde. De schoonheidsprofessional van 14 jaar, die deze tijd heeft gebruikt om tutorials op Instagram te plaatsen en te lanceren The Make Down podcast met haarstylist Christine Symonds, heeft een aanzienlijke piek gezien in de betrokkenheid bij make-up-gedreven inhoud - en mensen schreeuwen om meer. 'Ik heb zoveel leuke e-mails gekregen van mensen die zeiden:‘ Dankjewel. Dit is wat ik vandaag nodig had. Stop hier alsjeblieft niet mee '', zegt ze. “Als je in een catastrofe zit en in een echt trauma zit, moet je alles van dag tot dag meenemen en moet je proberen die dag een doel te hebben. Mensen vragen erom, en ik denk dat het mensen helpt en dat voelt goed. ' Het kan een beetje raar aanvoelen om make-up of andere gewone taken (zoals het opmaken van je bed of het maken van een puzzel) te gebruiken om de geest te kalmeren. Maar zoals Dr. Boardman opmerkt, is het de tactiele aard van het creëren van een look - en de totale concentratie die daarvoor nodig is - die een gevoel van gecentreerdheid kan creëren op manieren die het raken van de 'volgende aflevering' op Tiger King

niet. 'Omdat we constant worden onderbroken door deuken en pings, vooral nu, hebben we steeds minder momenten van flow in ons dagelijks leven', zegt Dr. Boardman. 'Dus wanneer we deze rustige momenten kunnen hebben, wanneer al onze intentie op één gebied gericht is, en wanneer we onze handen gebruiken, is er iets moois aan de aandacht die je geeft aan iets waardoor je je sterk voelt en goed.'AdvertentieAfgezien van de praktische redenen om een ​​productieve werkomgeving te creëren, een techniek onder de knie te krijgen of een ontspannende activiteit te voltooien, is er nog een diepere drijfveer om helemaal klaar te zijn en nergens heen, volgens Tara Nou , PhD, een universitair hoofddocent psychologie aan Barnard College. Welnu, wiens onderzoek en cliëntwerk zich richt op het gebruik van spiegels en reflecties om zelfbewustzijn en emotionele veerkracht op te bouwen, noemt deze unieke tijd van beschutting op de plaats als een kans om naar binnen te graven en het zelfbewustzijn te vergroten. Voor sommigen, zegt ze, kan het ritueel van make-up het perfecte startpunt zijn. '

Probeer in de spiegel in je eigen ogen te kijken en herken: ‘Ik ben hier, ik ben ontspannen, ik ben kalm, het gaat goed met mij. '

Tara Nou, universitair hoofddocent psychologie aan Barnard College. ”“ Dit moment is echt een geweldige kans voor mensen om zichzelf op nieuwe manieren te confronteren dan voorheen, toen hun aandacht altijd naar buiten gericht was. In plaats van te denken: ‘Hoe kijk ik naar andere mensen?’, Kun je de aandacht weer op jezelf vestigen ”, zegt ze. Om te beginnen stelt dr. Well voor om een ​​paar praktijken uit te proberen die ze gewoonlijk aan haar privépatiënten geeft. 'Probeer in de spiegel in je eigen ogen te kijken en herken:‘ Ik ben hier, ik ben ontspannen, ik ben kalm, het gaat goed ’, '' zegt ze. Even de tijd nemen om diep in je eigen ogen te kijken terwijl je je make-up doet (en nagaan of je wenkbrauwen even zijn) kan in het begin vreemd aanvoelen. Maar volgens Greenberg, die dit ritueel in haar eigen routine heeft opgenomen, kan het ongelooflijk geruststellend zijn. 'Voor mij relateer ik het terug aan geestelijke gezondheid', zegt Greenberg. 'We zijn er zo aan gewend onze make-up in een haast op te doen dat we niet eens op onszelf letten. We kijken onszelf niet in de ogen. Dit is dus een goed moment om te vertragen en contact met jezelf te maken. Als je in afzondering make-up doet als een dagelijkse meditatie, kan het heel mooi zijn. '